In de geschiedenis van sommige families is er een aflevering geassocieerd met de dood van een kind. In het verleden vonden anderen perinatale verliezen of beëindiging van de zwangerschap plaats. Wat betekent het vandaag voor ons? Of u deze verhalen wilt onthouden of verraden?

“Ik bracht het in Podil”, “Ik liep …”, “Ik heb de familie beschaamd …”. In ons geheugen zijn deze moorddadige postzegels nog vers.

De tijden veranderen, en nu is de samenleving niet langer zo acuut op het uiterlijk van een kind uit het huwelijk. En toch, op hun eigen beslissing of op aandringen van het gezin, zijn vrouwen nu abortus om medische redenen of als de zwangerschap is afkomstig van de “verkeerde” man: niet die nationaliteit, status, religie, of – van de onbeminde.

Niettemin zijn deze kinderen die niet toevallig zijn geboren,, geloven psychologen, onzichtbaar aanwezig in het gezin. Zoals degenen die niet zijn gegroeid, zijn ze als gevolg van een ziekte of ongeval van het leven overleden. Ze veranderen het leven van niet alleen moeders en vader, maar ook geboren kinderen geboren.

Een andere toekomst

Het verlies van een kind en zwangerschap is geen afzonderlijk evenement, maar een complex fenomeen benadrukt de familie -systemische psycholoog Veronika Losenko, het hoofd van de psychologische dienst van de Charitable Foundation “Light in hun handen”: “Mijn klanten die kinderen hebben verloren Teken vaak hetzelfde: daarin, en daarin loopt het gezin – mama, papa, twee kinderen, hond, ze gooien haar bal, en iedereen lacht. Dit is het beeld van het gezin en de toekomst die niet is gebeurd “.

Veel mislukte moeders ervaren de identiteitscrisis. De 44-jarige Elena besloot dat ze niet het recht had om zichzelf een vrouw te noemen nadat ze haar dochter in de eerste geboorte verloor.

“Ik beschouwde mezelf als een korte -leven, omdat ik niet kon bevallen. Ik heb mezelf hiervoor gestraft, inclusief het gebrek aan zorg voor mezelf en mijn lichaam, omdat het me heeft verraden. Reed zichzelf op het werk en laden in het land, letterlijk begraven in de grond. Ik had geen manicure nodig: er was vuil onder mijn nagels, er was een plek voor haar.

Ik droeg alleen een broek, deed eerst een rok op na de vijfde maand van therapie met een psycholoog, naar wie ik ging na de geboorte van mijn tweede kind. Alleen toen realiseerde ik me de reden voor mijn workaholisme, die zelfs na de tweede geboorte niet stopte: ik rende weg van pijn, maar beroofde daarmee de familie van liefde beroofd. Ik snikte omdat ik niet alleen mijn eerste kind verloor, maar bijna zonder een gezin vertrok. “.

Als een vrouw verlies had voor de geboorte van andere kinderen, tolereert ze vaak het beeld van een ongeboren zoon of dochter op hen

Een gevoel van schuldgevoel en schaamte geassocieerd met een gedwongen beëindiging van zwangerschap kan zich manifesteren als psychologische onvruchtbaarheid.

“Een van de vrouwen die mij toesprak, maakte een abortus, verloor van de druk van familieleden: ze was een moslim en haar partner was orthodox en familieleden verzetten zich tegen een heidenen”, zegt Tatyana Grigoryeva, een emotioneel gevormde therapist. – Ze probeerde het te vergeten, maar de nieuwe zwangerschap vond niet plaats.

Toen we werkten met het beeld van het ongeboren kind, die ze echt wilde, introduceerde ze haar gruwel en pijn, medische instrumenten en een bebloed stuk vlees. Voor haar wordt het kind geassocieerd met pijn, schaamte, schuldgevoel, angst. Ze nam alle schuld voor zichzelf om haar baby niet te beschermen. Ze geloofde dat ze geen recht had om moeder te zijn “.

Niet alleen verdriet en verdriet zijn verbonden met verlies, maar ook schuld en schaamte. Vaak worden ze niet helemaal gerealiseerd. Maar totdat dit is gebeurd, is het moeilijk om een ​​nieuwe toekomst te creëren.

Buitenaards leven

Als een kind verloren is in het gezin, dan krijgen andere kinderen die vóór of na verloren zijn geboren, een grote psychologische stress. Ze werken alle hoop en angsten van de ouders uit. En vaak worden ze objecten van hyperpecks: ouders, grootouders zijn zo bang om ze te verliezen dat ze niet alleen worden omheind door alle moeilijkheden van de wereld, maar ook door contact ermee.

“De jongere broer verdronk toen ik 12 was”, herinnert de 34-jarige Svetlana zich. – Sindsdien was het me verboden om alleen naar school te gaan, ze belden een ambulance bij een temperatuur van 37.5. Het leek mij al dat ik elk moment kon sterven. Ik begon bang te zijn voor water en stopte met zwemmen.

Mijn kinderen zijn ook bang om te zwemmen, hoewel we ze naar het zwembad, naar de coach hebben gebracht. We hebben nooit de dood van zijn broer in de familie besproken, maar in een ongrijpbare manier werd de paniek van mijn moeder overgedragen aan haar kleinkinderen. “.

“Als een vrouw verlies had voor de geboorte van andere kinderen, tolereert ze vaak het beeld van een ongeboren zoon of dochter op hen”, legt Tatyana Grigoryeva uit. – Dit zijn de zo -aangeduurde vervangende kinderen. Vaak ontvangt zo’n kind dezelfde naam als de overleden broer of zus.

Het beeld van het kind dat stierf in de bevalling of op oudere leeftijd is onzichtbaar in de buurt, en de stilte vergemakkelijkt deze situatie niet, maar verergert het. Moeder lijdt, verdrietig, voelt zich schuldig en het kind, die in haar emotionele veld valt, neemt zich schuldig aan voor haar toestand. “Mam is verdrietig – ik ben slecht”. Of begint bang te zijn voor de wereld, het beschouwen als een bron van gevaren “.

Vaak worden alle hoop van de ouders toevertrouwd aan het resterende kind. Hij leeft voor twee of voor zeven. “In mijn praktijk waren er gevallen waarin klanten me toelieten: ik heb zo’n schuldgevoel voor het leven! Of: ik lijk het leven van iemand anders te leiden ‘, zegt Veronika Losenko. – Als er abortussen in het gezin waren, maar ze praatten niet eens over hen gerijpte kinderen, ze voelen het toch.

Ik stel voor om de klant van stoelen te plaatsen, zoveel als hij wil, als hij voelt. Hij weet misschien niet het exacte aantal afgebroken of dode broers of zussen. Maar wanneer zijn innerlijke sensatie wordt gevisualiseerd, wordt het gemakkelijker voor hem. Hij lijkt de lading tussen iedereen te delen. Op dergelijke momenten komen er ongelooflijke ontdekkingen op. Iemand realiseert zich plotseling dat hij niet alleen in de familie is: “Ik ben de jongste, senior of medium”.

Na zulke inzichten veranderen velen zelfs extern: ze fleuren in het gezicht, strekken hun schouders en terug strekken.

Tussen ons de muur

Когда супруги не обсуждают потерю, из нее делается секрет, табу, можно часто увидеть, что они вроде бы вместе, но на самом деле порознь.

“Het paar wordt gehouden op synchronisatie. Ze huilden samen, gingen naar het graf en toen ze gekalmeerd waren, gingen we naar het diner, – legt Veronika Losenko uit. – Wanneer het moeilijk is voor een of beide om een ​​moeilijk onderwerp van het verlies van een kind aan te werpen, hebben ze een rasinchron, iedereen treurt zelf.

Een paar komt naar de receptie, geen woord over het verlies. Maar ik zie dat de muur tussen hen is gegroeid: ze kijken niet naar elkaar, keren weg in verschillende richtingen, probeer op de afstand te blijven. “Het voelt alsof er iets tussen jou is dat je relatie verstoort.”.

Ik heb een stoel tussen hen gezet tijdens een consult en ik stel voor om dit iets erop te leggen. En dan breken ze door. Het blijkt dat een verloren kind tussen hen. Hij kan de wrok niet vergeven, of iedereen lijdt nog steeds en heeft zijn verdriet nog niet ervaren. Als dit in de familie is gebeurd, let het dan samen, laat het zich verenigen en geen scheidproces. “.

Een ondubbelzinnig onderwerp, creëerde een geheim, als een zwart gat, trekt de aandacht, zuigt energie, berooft een paar echte intimiteit. Zoals de geopende misleiding. “Een vrouw ontving bijvoorbeeld een installatie van haar moeder dat alle mannen uitschot zijn, ze hebben alleen seks nodig. We weten het niet, misschien zijn we in haar familie dit tegengekomen. En nu wordt ze zwanger en vertrouwt ze al in eerste instantie haar partner niet. Ze begrijpt niet waarom, maar besluit een abortus te doen zonder iets tegen haar man te zeggen, ‘zegt Tatyana Grigoryeva. – En hij breekt woede over haar man: je bent waardeloos, je zult me ​​verlaten als ik wil bevallen. Echtgenoot, die leert dat ze van het kind kwijt is, vertrekt. Het feit dat ze het slachtoffer werd van de installatie van haar moeder, die haar op zijn beurt van haar grootmoeder accepteerde, werd alleen tijdens de therapie duidelijk. “.

Waarom spreken?

Maar als geheimen zo schadelijk zijn, blijkt dat ze van de schaduw naar het licht van God moeten worden gebracht?

“Of je bijvoorbeeld een partner moet vertellen over eerdere zwangerschappen? Dit zal een zeer schadelijk advies zijn, vooral als het gaat om beledigende relaties, waar ze ons letterlijk kunnen doden, ”betoogt Veronika Losenko. – Ik weet dat sommige psychologen geloven dat partners geen geheimen moeten hebben. Maar het lijkt mij dat het onmogelijk is

om geheimen volledig te vermijden, dit is utopie. “.

Het is beter om erachter te komen waarom ik een geheim wil delen. Ik wil niet oneerlijk zijn met een partner of iets anders beweegt me? Of ik wil mijn kind vertellen dat hij een broer of zus had – waarom?

Bij 35 mensen kunnen zich tien jaar jonger en tien ouder voelen – het hangt af van de biologische leeftijd van zijn lichaam. In de loop der jaren kan de sociale status van een vrouw veranderen, fysieke en psychologische transformaties kunnen optreden. Hoe u uzelf kunt accepteren op een nieuw tijdperk, om ons goed te voelen en van het leven te genieten – we zullen vrouwen en experts zelf vragen.

“Een gezond lichaam is de basis van geluk, het is belangrijk om er aandacht aan te besteden”

Natalia, 37 jaar oud, ondernemer

“Ik ben blij dat ik niet langer 20 ben. Er was vertrouwen dat niet aan het begin van de carrière was. Toen moest ik veel studeren en naar ervaren collega’s luisteren. Ervaring helpt om in geen enkele situatie te verdwalen. Ik ben er zeker van dat ik het kan uitzoeken en het juiste kan doen.

Met de leeftijd, het bewustzijn en het begrip blijken dat men allereerst bij uzelf moet deelnemen, en niet anderen. Dit alleen geeft een positief effect. Ik ken mezelf nu beter en begrijp hoe ik mezelf kan helpen, iets verbeteren, herstellen.

Een gezond lichaam, zo lijkt het mij, is de basis van geluk, dus het is belangrijk om er aandacht aan te besteden: preventie doen, artsen bezoeken, vitamines drinken, naar jezelf luisteren.

Met de leeftijd heb ik geleerd om ‘mijn’ artsen te vinden – sterke professionals die te vertrouwen zijn. Wanneer de dokter u kent, kunt u naar hem toe gaan met verschillende problemen, zelfs op afstand raadplegen “.

“Ik zie malaise niet als leeftijdsbord”

Ekaterina, 40 jaar oud, psycholoog

“Ik voelde me zeker beter op 35 dan 20 – en fysiek (veel slechte gewoonten vielen eraf), en moreel (ik stopte bang voor veel). Ik wil absoluut niet terug in 20, noch extern noch intern.

Leeftijdsgerelateerde veranderingen maken zich niet bijzonder zorgen, omdat ik begrijp dat alles in mijn handen is. Zowel het gezicht als het lichaam. En alles wat niet perfect is, is ook mijn verdienste. Tegenwoordig zijn er veel voorbeelden dat je eruit kunt zien als de afgunst van de jongeren dood.

Nu doet mijn rug pijn, maar ik zal hier niet aan opgehangen. Ik probeer me te concentreren op sport en oefeningen voor de rug, pool. En dan doet het veel minder pijn. Je hebt nog steeds een goede matras nodig, en alles zal werken.

Ik zie malaise niet als een leeftijdsbord, maar ik beschouw het onvoldoende aandacht voor mijn gezondheid, comfort. Ik geef er de voorkeur aan om te beslissen wat ik met mijn gezondheid moet doen. Ik hou niet van interferentie in mijn leven en nog meer – in mijn lichaam. Ik neem geen contact op met artsen. Hoewel nee, ik ga naar de tandarts “.

“Je moet jaarlijks de gezondheid van vrouwen controleren, dan kunnen veel problemen worden vermeden”

Oksana Titova, endocrinoloog, kandidaat van medische wetenschappen, Doctor of Telemedicine SmartMed

“Na 35 jaar kan het metabolisme vertragen. Als je weinig beweegt, verzwakken spieren. Je moet zeker fysieke activiteit toevoegen. Anders kan de bloeddruk groeien, het verhogen van de bloedglucose is nog geen diabetes, maar al een schending van koolhydraatmetabolisme, kunnen ziekten met een genetische aanleg verergeren.

Volgens de statistieken van het wereldwijde netwerk om jodiumtekort voor 2017 te bestrijden, is er in het dieet van inwoners van Rusland niet genoeg jodium, en vaak zijn de Russen niet genoeg vitamine D3, en in dit opzicht kan de schildklierfunctie afnemen met de leeftijd. Als gevolg hiervan kan algemene vermoeidheid lijken, fysieke activiteit kan moeilijk over te dragen zijn, een persoon kan prikkelbaar worden. Je zou hier niet bang voor moeten zijn. Het is voldoende om een ​​onderzoek te ondergaan, het gebrek aan vitamines te identificeren, elementen te sporen en er goed in te maken. Het lichaam zal het lichaam helpen verouderen te vertragen.

Na 35 kan de activiteit van de seksklieren afnemen, waardoor het risico bestaat dat het hormonale evenwicht zal worden verstoord. En dit is de reden voor de vroege menopauze, die nu helaas vaak wordt gevonden, vooral in megasteden. U moet jaarlijks de gezondheid van vrouwen controleren, dan kunnen al deze problemen worden vermeden. Als het gebeurde dat de vroege menopauze is gekomen, verbetert de vervangingstherapie correct geselecteerd met de arts de kwaliteit van leven aanzienlijk. “.

“Mijn lichaam is” niet hetzelfde “, het kost veel meer tijd om te herstellen, en het van streek, woedend, woeders”

Julia, 36 jaar oud, journalist

“Voor mij is de periode” 20+ “en is niet geschikt voor de leeftijd” voor 30 “. Volgens mijn sensaties zijn er 20 turbulentie, een vlaag van emoties, zelfvergist, een volledig misverstand van je plaats in het leven. “30+” is een relatief begrip van zichzelf, de vaardigheid om grenzen te bouwen en het vermogen om met anderen te communiceren.

De belangrijkste “maar” van mijn leeftijd is gezondheid. Mijn lichaam is “niet hetzelfde”, het kost veel meer tijd om te herstellen, en deze overstuur, woedend, wangers. Maar het grootste probleem is natuurlijk mijn nalatigheid.

Ik hou niet van artsen sinds mijn kindertijd: ik was vaak ziek, en een medisch dossier in een kinderkliniek was de grootte van een Pushkin -volume. En als mijn ouders eerder naar hen toe zouden gaan, nu, omdat ik een ‘volwassene’ was geworden, besloot ik dat ik het zonder het kon doen zonder. En dus met succes het begin van de depressie zes jaar geleden met succes knipperen, net toen ik dertig werd. Op dezelfde manier hebben vegetatieve crises (de zo -gezamenlijke “paniek zonder paniek”) me meerdere jaren niet gediagnosticeerd: ik zette de metro uit, zodra ik niet eens op vakantie vloog, maar ik was zwak gedacht welke arts Ga met mijn symptomen.

Het meest irritante is dat ik zelfs nu, met al deze geschiedenisverhalen, niet vaker contact heb opgenomen met artsen. Al dit proces: om de kliniek te bellen, zich aan te melden bij de therapeut, lijkt hem een ​​verwijzing naar

een specialist – lijkt me nog steeds te ingewikkeld. Misschien zal ik wachten tot ze een handig technologisch ding bedenken dat zal helpen om al deze bureaucratie te voorkomen en onmiddellijk te begrijpen wat er bij mij is, welke arts om te gaan en wat te doen “.

“Niets doen, ik zou nu zijn verspreid”

Alena, 40 jaar oud, helende specialist

“Er zijn veranderingen, maar nu voel ik me ook beter en fysiek. Niets doen, ik zou verspreid zijn. Moeder en grootmoeder hadden gezondheidsproblemen, ze begonnen zich te manifesteren, pas veel eerder.

Ik ben opgegroeid in het noorden. Het harde klimaat, het gebrek aan vitamines en de nodige voedingsstoffen deden hun werk – ik was een zwak kind, en met 25 jaar (na de bevalling) begonnen ernstige chronische ziekten uit te kruipen. En dit ondanks het feit dat ik probeerde een gezonde levensstijl te leiden. Traditionele geneeskunde hielp niet.

Toen verhuisden we naar Moskou en vervolgens naar St. Petersburg. De grootstedelijke artsen konden niets nieuws aanbieden. Toen wendde ik me tot buitenlandse ervaring: in termen van geneeskunde, en in termen van psychologische technieken, ben ik aangenomen. Ik ontmoette mensen (ze waren ongeveer 50, en ik was 30) die sporten speelden: surfen, dansen, naar de sportschool gingen en in uitstekende staat waren. Voor mij werden ze een richtlijn.

Ik voel geen beperkingen: er is voldoende kracht om te studeren, werken, sport. Ik steun cognitieve en fysieke vaardigheden met behulp van oefeningen, spirituele praktijken, voeding, vitamines. Een deel van mijn werk is om mensen naar artsen te leiden. Sommigen zijn gewoon bang voor hen sinds de kindertijd of weten niet met wie ze contact moeten opnemen. In dit geval helpt het op afstand overleg “.